De nombreuses personnes choisissent l’aromathérapie en raison des nombreux avantages thérapeutiques qu’elle procure. Si vous êtes un débutant en aromathérapie, la grande quantité d’huiles essentielles et leurs propriétés peuvent vous déconcerter. En tant que débutant, vous souhaitez profiter et expérimenter l’aromathérapie petit à petit, sans dépenser plus que votre budget. Nous avons sélectionné ici cinq …
Lorsqu’il s’agit de soins de la peau, nous accordons trop d’attention à notre visage et négligeons le reste du corps. Nous nettoyons et exfolions religieusement la peau du visage, en oubliant que les couches du cou et du dessous ont également besoin de soins. Si vous y pensez, la peau est le plus grand organe …
Le métabolisme du corps est une série de transformations chimiques qui facilitent la digestion et le transport de substances entre les cellules. Essentiellement, le processus décompose tous les aliments que vous mangez, permettant au système digestif de les traiter, en expulsant les déchets du corps. C’est plus complexe qu’il n’y paraît, mais parmi les concepts …
Les propriétés curatives miraculeuses du vinaigre de cidre de pomme (VCA) étaient connues des anciennes civilisations de la Grèce, de l’Égypte et de Babylone. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes découvrent ses merveilleux bienfaits pour la santé. Ce condiment fermenté à base de pommes est riche en calcium, en phosphore, en potassium et en …
L’insomnie chronique est une affection plus grave et plus difficile à traiter. Si vous souffrez d’insomnie depuis plus de trois semaines, elle entre dans la catégorie chronique. Il est important de consulter un médecin pour déterminer s’il y a un problème de santé sous-jacent. Il existe heureusement des solutions. Les médicaments peuvent apporter un répit, …
On estime à 60 millions le nombre de personnes souffrant d’insomnie aux États-Unis, et à bien plus encore dans le monde. Pour eux, la nuit est très souvent un cauchemar éveillé. Il ne s’agit pas simplement de ne pas pouvoir dormir. Les effets secondaires peuvent avoir un effet très néfaste sur la vie des gens. …
Les exercices respiratoires ont été utilisés par des millions de personnes depuis des temps immémoriaux, à des fins très diverses. L’une de leurs principales utilisations consiste à se calmer et à relâcher les tensions grâce à de multiples techniques de respiration. Le stress s’accumulant au quotidien, la pratique des exercices de respiration est un moyen …
Les gens sont généralement émerveillés par les beaux mariages, mais les beaux mariages ne sont pas le fruit du hasard ; les beaux mariages sont le produit de l’investissement du couple dans le mariage. C’est lorsque les deux partenaires jouent leur rôle qu’un mariage est beau. Un bon mari selon l’agence de rencontre pour seniors …
L’un des principaux objectifs de la Journée mondiale du diabète, organisée chaque année le 14 novembre par la Fédération internationale du diabète et l’Organisation mondiale de la santé, est de sensibiliser aux complications de santé souvent rencontrées par les diabétiques, telles que les problèmes de pieds graves. Si vous avez reçu un diagnostic de diabète …
Finalement, vos parents vieillissent. Ils deviennent malades, faibles et fragiles. Leurs conditions s’accompagnent du besoin de plus d’attention, de plus d’amour, de plus de compréhension et, plus important encore, de soins de qualité pour les personnes âgées. Bien qu’en tant qu’enfant ou parent, vous puissiez vous occuper de vos aînés, le défi peut souvent être …
